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1、你好，天天清护肝茶还可以，每天泡茶喝能起到养肝护肝的效果，你也可以服用养肝片，它是由五味子跟硒元素成分提炼而成的新生片剂保健食品，每日6片，只吃一次，方便又简单，效果好。

2、养肝护肝最重要的是日常生活中饮食注意禁忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。

3、不能过度劳累，不能熬夜。

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